Actieve Winterretraite Oostenrijk
7-daagse reis met wandelen, yoga, bootcamp & coaching. 24 -31 januari.
Tot jezelf komen in prachtige natuur van de Alpen.
Winterretraite: Een avontuur voor jou!
Laat je meenemen op een persoonlijke ontdekkingsreis in de winterse Alpen. Kom volledig tot rust tussen besneeuwde bergtoppen, waar de lucht fris is en de stilte je omarmt.
Tijdens deze actieve winterreretraite maak je ruimte voor jezelf. Met wandelingen door de natuur, reflectieopdrachten en verdiepende gesprekken.
Samen vertragen we en kijken van daaruit naar het nieuwe jaar. Je ontdekt wat écht belangrijk voor je is, en kiest met behulp van coaching en reflectie jouw richting.
Tijdens de winterretraite
Wandel, adem en beweeg je in de frisse berglucht en prachtige natuur. Wandelingen, yoga en bootcamp wisselen elkaar af.
Reflecteer je met groepsopdrachten en coaching. Kom tot verdiepende inzichten. Ontdek wat jij los wilt laten en waar je voor wilt gaan in het nieuwe jaar
Ga je ontspannen en vol inspiratie naar huis. Je hebt helderheid in je hoofd en plannen voor thuis die ook écht gaan werken.
Het team van JustNik
Tijdens de retraite word je begeleid door Nikki en haar team van professionals zoals een host, yogadocente en bootcampinstructeur. Samen zorgen zij voor een fijne sfeer waar jij helemaal jezelf kunt zijn.
Nikki voelt haarfijn aan wat jij nodig hebt. Ze legt de vinger precies op de juiste plek en brengt helderheid in jouw verhaal. Er is échte aandacht voor jou. Haar energie is erg prettig en werkt aanstekelijk.
Ervaringen reizigers
Proef de sfeer!
Retraite is inclusief:
- Actief programma met o.a. wandelen, yoga, bootcamp & meditatie. Verzorgd door professionals.
- Dagelijks reflectie & groepsopdrachten. Begeleiding door ervaren coach.
- Vooraf en achteraf een online coachgesprek.
- 7 overnachtingen in privékamer. Huis aan boerderij met fantastisch uitzicht.
- 3x per dag gezonde, vegetarische maaltijden door eigen kok.
- Kleine groep (5-7) van gelijkgestemden.
Het regelen van je vervoer heb je zelf in handen. Hierbij geven we je graag advies. Er is een goede (nacht)trein verbinding. We vragen je een duurzame manier te kiezen.
Datum
- 24 - 31 januari 2026
Wist je dat deze Winterretraite goed past bij mensen die zich herkennen in Hoogsensitiviteit of Hoogbegaafdheid? Lees meer hier.
Ontdek of deze retraite bij jou past!
Kiezen voor jezelf met deze actieve retraite in Oostenrijk is een grote stap. Wil je graag even kennismaken of je vragen stellen? Wil jij ook weten of dit bij jou past? Meld je aan voor de gratis online proeverij. Liever 1-1 kennismaken? Plan zelf een gesprek in!
Kosten
Kies zelf het type kamer dat past bij jou en je budget. Je hebt altijd een privé kamer.
Deze kamer heeft de basis van wat je nodig hebt. Een 2-persoonsbed, ruime kamer om je terug te kunnen trekken. Je deelt de badkamer met 4 anderen en neemt zelf handdoeken mee.
Een Comfortkamer heeft een fijne aankleding en een echt Oostenrijks gevoel. Ruime kamer met 2 persoonsbed en een eigen wastafel. De badkamer deel je met 4 anderen. Handdoeken krijg je erbij en hoef je dus niet mee te nemen.
Een Deluxe kamer bevindt zich op een aparte etage met eigen balkon. Je kunt je hierdoor wat meer terugtrekken van de groep. Ruime kamer met grote ramen. Hier heb je prachtig uitzicht. Deze etage deel je met max. 2 anderen en jullie hebben samen een badkamer. Handdoeken krijg je erbij dus die hoef je niet mee te nemen. Vaak is er ook een infraroodsauna aanwezig.
Mijn persoonlijk ontdekkingsreis bracht mij hier bij jou
Doen wat je denkt dat er van je verwacht wordt; ik deed het jaren. Ik deed leuke dingen maar leefde dagelijks met de angst dat ik het niet goed deed. Ik hield mijzelf in en paste mij aan. Maar hier liep ik in vast. Tot het moment dat ik mijzelf écht leerde kennen en mijn leven stapsgewijs veranderde. Nu sta ik écht achter de keuzes die ik maak.
Als coach ben ik doortastend en kan goed aanvoelen wat er bij je speelt. Ik help je om dingen helder te krijgen voor jezelf zodat je kunt zien hoe je verder komt. Hierin ben ik eerlijk zonder hard of kwetsend te zijn. Mijn aanpak pas ik aan zodat het precies bij jou past.
Veelgestelde vragen winterretraite
Waarom retraite in december of januari?
December en januari zijn ideaal om jouw jaar af te ronden en een frisse start te maken. Terug kijken hoe het was en vooruit kijken hoe je het nieuwe jaar in wilt gaan. De winter laat je vertragen met korte dagen en meer binnen zijn. Ideale tijd om stil te staan bij jezelf en na te denken hoe jij jouw komende jaar wilt vormgeven.
Wat is het verschil tussen zomer- en winterretraites?
In de winterretraites doen we vergelijkbare activiteiten, maar dan met kou, sneeuw en een compleet andere sfeer. We zijn iets vaker binnen, de dagen zijn korter, de energie wat rustiger. Maar het winterse landschap maakt alles magisch – en juist daardoor doen we ook stoere dingen, zoals rodelen. Ook zijn wandelingen uitdagend als het glad is. In de zomer zijn we juist veel buiten. De dagen zijn lang, de energie is hoger en we zitten zoveel mogelijk buiten te genieten van het mooie uitzicht.
Hoe kom ik met de trein in Oostenrijk?
Het dorp Westendorf in Tirol heeft een goede verbinding. In ongeveer 8-10 uur kun je overdag reizen. Bekijk www.nsinternational.com voor een routeplanning vanaf jouw plek. Ook is er een goede verbinding met de nachttrein van Amsterdam naar Wörgl. Kijk hiervoor op www.nightjet.com
Wat is de gemiddelde leeftijd van deelnemers?
Uiteraard is elke week anders. Doorgaans melden mensen zich aan die tussen 30 en 55. Elke leeftijd is welkom!
Hoe actief is de winterretraite daadwerkelijk?
De winterretraite is zeker actief en elke dag bewegen we buiten. We wandelen elke dag 1-4 uur. Daarnaast is er in de week 2x yogales en 1x bootcamp. Je kunt veel op je eigen niveau doen. Bij lange wandelingen is het mogelijk te kiezen voor een minder zware route. Heb je een blessure? Neem dan even contact op om te bespreken wat mogelijk is.
Is het sneeuwzeker?
De actieve reis gaat naar Westendorf in Tirol. Dit is een relatief laag skigebied waar sneeuw in het dorp helaas geen garantie is. Witte bergtoppen en prachtige wandelingen zijn er sowieso.
