Actieve retraite HSP | HSS | HB
Persoonlijke ontdekkingsreis in de Alpen!
Tijd en aandacht voor jou
Deze retraite voor HSP|HSS|HB geeft je de ruimte eens aandacht voor jezelf te hebben. Stilstaan bij hoe het nu écht met jou gaat. Wanneer je een vorm van sensitiviteit hebt, is je aandacht vaak op anderen gericht. Je kunt jezelf snel te kort doen. Je geeft jezelf met deze reis de kans om jezelf centraal te zetten en te ontwikkelen.
Deze retraite is net even anders
Deze actieve retraite voor HSP, HSS & HB’ers in Oostenrijk is een persoonlijke ontdekkingsreis voor jou. Wandelen, yoga en bootcamp in de prachtige natuur worden gecombineerd met 1-op-1 coaching, groepsopdrachten & zelfreflectie. Je leert (nog) beter om te gaan met jouw uitdagingen als HSP, HSS of HB’er. Je deelt ervaringen met gelijkgestemden en krijgt persoonlijke begeleiding van een coach die jouw uitdagingen écht begrijpt
HSP | HB | HSS - Herken jij het?
Enkele typische kenmerken die passen bij mensen die zich herkennen in Hoogsensitiviteit, High Sensation Seeking en Hoogbegaafdheid zijn:
- Je merkt details op en denkt dieper over dingen na
- Sensitief voor geur, smaak, sfeer en bijvoorbeeld stress
- Voert graag verdiepende gesprekken vanuit échte interesse
- Voelt je regelmatig ‘anders dan anderen’ en mist connectie
- Je bent loyaal en zet je graag helemaal ergens voor in
Herken je dit niet maar wel enthousiast? Bekijk dan de algemene actieve zomerretraite!
Dit kun je verwachten
- Wandelen, yoga, bootcamp & meditatie
- Individuele coaching & groepsopdrachten
- Begeleiding van een ervaren HSP|HSS|HB coach
- (H)erkenning in kleine groep (5-7)
- Compleet verzorgde week in de Alpen
- Vanuit rust & ruimte tot nieuwe inzichten komen
- Inzicht in patronen en deze weten te doorbreken
- Plannen maken waar je zelf echt in gelooft
- Een avontuur beleven dat je niet meer vergeet
Sfeerimpressie van de reis
Actieve retraite HSP | HSS | HB. Aan alles gedacht!
Deze retraite voor HSP, HSS en HB geeft je een compleet verzorgde week in de Alpen. Ook is er vooraf en achteraf begeleiding met individuele coaching.
- 6-daagse reis incl. accommodatie, maaltijden & programma
- Vrije tijd voor rust, bezinning of eigen activiteit
- Individuele begeleiding door ervaren coach
- Gezonde vegetarische maaltijden verzorgd door eigen kok
- Snacks, versnaperingen en drinken
Reizen naar Oostenrijk regel je zelf en is uitstekend te doen met openbaar vervoer. Ook is carpoolen een mooie optie. Kies in ieder geval voor een duurzame manier!
Tip: Reis vrijdag al heen, overdag of s’nachts. Dan kun je zaterdag rusten landen. Boek voor de terugreis de nachttrein op vrijdagavond, dan ben je het weekend weer thuis!
Twijfel je nog? Ontdek of deze retraite bij jou past!
Veel mensen twijfelen of een retraite wel bij hen past. Ze vragen zich af of het niet ‘te zweverig’ zal zijn of of ze zich op hun gemak zullen voelen in een nieuwe omgeving. Maar vaak gaat er iets moois schuil achter die twijfel.
Veel deelnemers gingen je voor en in het begin twijfelden ze ook. Ze vroegen zich af of ze wel de juiste keuze maakten. Maar na afloop zeggen ze allemaal: “Dit had ik veel eerder moeten doen!” Ze ontdekten dat deze retraite precies is wat ze nodig hadden om weer in balans te komen, nieuwe inzichten op te doen en écht voor zichzelf te kiezen.
Wil jij ook weten of dit voor jou werkt? Doe mee aan onze gratis online proeverij en ontdek of deze reis jou kan helpen op je persoonlijke ontdekkingsreis!
Kosten & data retraite HSP | HB | HSS
- 24 tot 31 mei 2025
- 9 - 16 augustus 2025 (5% toeslag hoogseizoen)
Wist je dat we ook algemene actieve retraites hebben waar iedereen welkom is? En dat er ook dit jaar één reis is speciaal voor ondernemers? Ook is er de mogelijkheid om tijdens jouw soloreis begeleiding te krijgen.
Een basic kamer heeft een 2-persoonsbed en is in het souterrain van het huis. De kamer is ruim en simpel in gericht. Je deelt de badkamer met 4 anderen en neemt zelf handdoeken mee.
Een standaardkamer heeft een 2 persoonbed en bevindt zich op de begane grond. De badkamer deel je met 4 anderen. Je hebt een eigen wastafel op de kamer en een groot raam waar je de frisse berglucht ‘s ochtends al kunt ruiken. Handdoeken krijg je erbij en hoef je dus niet mee te nemen.
Een Deluxe kamer bevindt zich op een aparte etage met eigen balkon. Hier heb je prachtig uitzicht. Deze etage deel je met max. 2 anderen en jullie hebben samen een badkamer. Handdoeken krijg je erbij dus die hoef je niet mee te nemen. Vaak is er ook een infraroodsauna aanwezig.
Neem je iemand mee op jouw reis? Dan krijg je € 100,- korting!
Mijn Persoonlijke Ontdekkingsreis bracht mij hier!
Doen wat je denkt dat er van je verwacht wordt; ik deed het jaren. Ik had het geluk dat ik enigszins ben opgevoed om buiten de gebaande paden te treden waardoor ik leuke dingen heb gedaan. Toch leefde ik dagelijks met de angst dat ik het niet goed deed. Daarom hield ik mijzelf in en paste mij constant aan. Tot het moment dat ik mijzelf écht leerde kennen. Nu sta ik achter de keuzes die ik maak. Deze ervaring combineer ik met mijn kennis & ervaring op gebied van training, coaching & het begeleiden actieve retraites. Ik kan mijn passie en achtergrond hier volledig in kwijt. Het is mijn missie anderen hetzelfde te laten ervaren!
Veel gestelde vragen HSP / HSS / HB
Het is fijn dat je zelf al bewust bent dat jij een van deze eigenschappen hebt. Goed als je al online en/of in een boek over eigenschappen en tips gelezen hebt en dat je weet welke uitdagingen jij hebt voor jezelf. Tijdens de reis gaan we in op de uitdagingen die jij en de andere reizigers hebben. Wil je meer weten? Neem dan even contact op.
De opbouw van de reis is hetzelfde. De activiteiten tijdens de week zijn gelijk en ook het merendeel van de reflectieopdrachten. Tijdens de HSP|HSS|HB retraite is het vooral fijn dat je met gelijkgestemden ben die de uitdagingen kennen die jij hebt. Er is sneller begrip en diepgang in de groep. Dit zorgt voor fijne gesprekken waarin jij je meer gezien en gehoord voelt dan tijdens een algemene reis. Uiteraard ben je tijdens beide reizen van harte welkom!
Het dorp Westendorf in Tirol heeft een goede verbinding. In ongeveer 8-10 uur kun je overdag reizen. Bekijk www.nsinternational.com voor een routeplanning vanaf jouw plek. Ook is er een goede verbinding met de nachttrein van Amsterdam naar Wörgl. Kijk hiervoor op www.nightjet.com
De reis is zeker actief en elke dag bewegen we buiten. We wandelen elke dag 1-4 uur. Daarnaast is er in de week 2x yogales en 1x bootcamp. Je kunt veel op je eigen niveau doen. Bij lange wandelingen is het mogelijk te kiezen voor een minder zware route. Heb je een blessure? Neem dan even contact op om te bespreken wat mogelijk is.
Ieder heeft een kamer voor eigen gebruik met daarin een 2-p bed. Je kunt zelf kiezen welk type kamer je wilt boeken. Basic, standaard of deluxe.
Contact of nog vragen over de HSP | HSS | HB Retraite? Ik hoor het graag!
Telefonisch
+31 6 42 16 85 19
