1-daagse Actieve Retraite Scheveningen
Ontdek de kracht van beweging, natuur & reflectie aan het strand
Actieve Retraite in Scheveningen
De zee, de wind, het zand onder je voeten. Even weg uit je hoofd, uit je agenda en alle verwachtingen van thuis. Met deze retraite in Scheveningen zet jezelf écht even op één!
Deze actieve dag is een uitnodiging om te vertragen, te bewegen en weer bij jezelf te komen. Met een rustige wandeling (2-2,5 uur door de duinen en over het strand), yoga en reflectie nemen we je mee in een avontuurlijke dag die jou richting geeft.
Sta stil bij wat voor jou écht belangrijk is. Geef aandacht aan jouw gedachten en gevoelens. Om vervolgens met positieve plannen de zomer in te gaan.
Past deze 1-daagse Retraite bij mij?
Deze dag past goed bij jou wanneer je:
- Voelt dat je toe bent aan een reset
- Verlangt naar meer rust en richting
- Nieuwsgierig bent naar een actieve retraite
- De zomer bewust wilt beginnen
Ontdek de kracht van een dag écht tijd voor jezelf maken. Met professionele begeleiding van een coach & yogadocent. Met gelijkgestemden stilstaan bij wat voor jou écht belangrijk is.
Wat kun je verwachten?
- Een combi van wandelen, yoga en ademhaling
- Reflectie-opdrachten die je helpen helderheid te krijgen
- Tijd buiten aan het strand en in de duinen
- Begeleiding door mij als coach met wandelen & reflectie
- Een rustige yogales door een ervaren yogadocent
- Een kleine groep (5-8) gelijkgestemden
Inclusief lunch, koffie, thee en iets lekkers. Maximaal 8 deelnemers.
Overige informatie
- Scheveningen (strand & duinen)
- Zondag 4 oktober
- 10.00 – 17.00
Prijzen:
- €145,- Voor het dagprogramma incl. lunch, koffie/thee.
- €295,- met 1-op-1 online coachgesprek vooraf én achteraf.
Deze gesprekken geef je jezelf extra ruimte om:
- In te gaan op wat jou op dit moment bezig houdt
- Een bewust doel te kiezen voor de dag
- Te bespreken hoe je plannen thuis écht gaat toepassen
Sfeerimpressie 1-daagse Actieve Retraite Scheveningen
Wendy
“Ik vond het inspirerend met veel aandacht voor de persoon. Daarnaast vond ik het ontspannend en gaf de mooie wandeltocht ruimte om in alle rust te reflecteren. Wat mij het meeste verraste was de fijne dynamiek binnen de groep. Dit is echt een mooie extra!”
Over Nikki
Jarenlang liet ik mij leiden door verwachtingen, een drukke agenda en een leven zoals ik dacht ‘dat het hoort’. Totdat ik keuzes ging maken die écht bij mij passen.
Toen ik mij vast voelde zitten, ging ik de natuur in. En dat begon in de duinen en op het strand. Uren kon ik ronddwalen om orde te krijgen in mijn hoofd. Om los te komen van alles wat er van mij werd verwacht. Om langzaam mijzelf te begrijpen en te durven luisteren naar mijn gevoel.
Nu laat ik anderen ook deze kracht van de natuur ervaren. Mijn jarenlange ervaring als trainer, reisleider en coach combineer ik in unieke ervaringen. Sinds 2023 verzorg ik actieve retraites in de Oostenrijkse Alpen waar ik inmiddels woon.
