logo

Actieve retraite HSP | HSS | HB

Een persoonlijke ontdekkingsreis waar jij écht jezelf kunt zijn. Leer vanuit volle kracht leven met al jouw eigenschappen.

Tijd en aandacht voor jou

Als sensitief mens is je aandacht vaak op anderen gericht. Je denkt dieper na en voelt je regelmatig anders dan anderen. Je hebt behoefte om écht tot jezelf te komen op een plek waar ruimte is om helemaal jezelf te kunnen zijn. Deze retraite voor geeft jou de kans los te komen van het dagelijkse. Er is tijd, ruimte en aandacht voor jou!

Sta stil bij hoe het nu écht met jou gaat. Voer verdiepende gesprekken met gelijkgestemden én een ervaren coach. Vergroot met deze reis jouw zelfvertrouwen en leer (beter) om te gaan met jouw uitdagingen. 

Wat is HSP | HSS | HB?

Herken je je in Hoogsentiviteit, Hoogbegaafdheid of High Sensation Seeking? Dan is de basis dat je veel dingen opmerkt. Geluiden, details, sferen en verbanden.  Jij lijkt meer te zien dan anderen. Dat maakt dat je je regelmatig anders voelt dan anderen. Je mist soms aansluiting en wilt graag diepgaande gesprekken voeren. Meer lezen? Dat kan hier! Herken je dit niet maar wel enthousiast? Bekijk dan de algemene actieve zomerretraite

Zij gingen jou voor

Karina
Karina
Nooit meer de oude
Wauw, het is denk ik nauwelijks in woorden te beschrijven hoe bijzonder de HSP/HB-reis was voor mij. Maar ik las een stukje in het boek 'Nooit meer de oude' en dat kwam in de buurt. Plots kon ik niet alleen in alle vrijheid mezelf zijn en mijn eigen waarheid leven, maar werd ik juist om deze dingen gewaardeerd!
Rick
Rick
Geef dit aan jezelf!
Nikki heeft mij geholpen de rust weer te vinden. Tijdens deze reis komt veel los, maar er is ook ruimte om dit op duurzame wijze weer terug te plaatsen. Een hele fijne ervaring die ik iedereen gun! Neem de stap en zorg voor jezelf. Nikki doet de rest, geloof me!
Pim
Pim
Oprechte aandacht
Het was een super fijne reis om te ervaren. Oprechte aandacht en veel inzicht in HSP & HB. Ik heb hier veel over geleerd en hoe ik meer kan toepassen. De reis is precies zo georganiseerd dat je het meeste uit jezelf kan halen en dus tot allerlei inzichten komt. Nikki heeft veel ervaring en dat merk je.
Wendy
Wendy
Fijne groepsdynamiek!
Ik vond het een inspirerende reis met veel aandacht voor de persoon. Daarnaast vond ik het ontspannend en gaven de mooie wandeltochten ruimte om in alle rust te reflecteren. Wat mij het meeste verraste was de fijne dynamiek binnen de groep. Dit is echt een mooie extra!
Jildou
Jildou
Mooiste reis ooit
Ik kan oprecht zeggen dat dit een van de mooiste dingen is die ik ooit heb gedaan. Ik heb enorm genoten van de natuur en de wandelingen. Ondanks dat we veel deden was er voldoende rust om alles te verwerken. Ik heb veel van de groep geleerd en van Nikki. Zij legt feilloos de vinger op de gevoelige plek.

Dit kun je verwachten

  • Wandelen, yoga, bootcamp & meditatie
  • Individuele coaching & groepsopdrachten
  • Begeleiding van een ervaren HSP|HSS|HB coach
  • (H)erkenning in kleine groep (5-7) 
  • Compleet verzorgde week in de Alpen
  • Vanuit rust & ruimte tot nieuwe inzichten komen
  • Inzicht in patronen en deze weten te doorbreken
  • Plannen maken waar je zelf echt  in gelooft
  • Een avontuur beleven dat je niet meer vergeet

Data retraite HSP | HB | HSS

Herken je je niet in HSP, maar wel enthousiast? Bekijk dan deze actieve retraites. Ook is er de mogelijkheid om tijdens jouw soloreis begeleiding te krijgen. 

Kosten retraite HSP | HB | HSS

Deze kamer heeft de basis van wat je nodig hebt. Een 2-persoonsbed, ruime kamer om je terug te kunnen trekken. Koel in de zomer. Je deelt de badkamer met 4 anderen en neemt zelf handdoeken mee. 

Een Comfortkamer heeft een fijne aankleding en een echt Oostenrijks gevoel. Ruime kamer met 2 persoonsbed en een eigen wastafel. De badkamer deel je met 4 anderen. Handdoeken krijg je erbij en hoef je dus niet mee te nemen. 

Een Deluxe kamer bevindt zich op een aparte etage met eigen balkon. Je kunt je hierdoor wat meer terugtrekken van de groep. Ruime kamer met grote ramen. Hier heb je prachtig uitzicht. Deze etage deel je met max. 2 anderen en jullie hebben samen een badkamer. Handdoeken krijg je erbij dus die hoef je niet mee te nemen. Vaak is er ook een infraroodsauna aanwezig. 

Sfeerimpressie van de reis

Twijfel je nog? Ontdek of deze retraite bij jou past!

Veel deelnemers gingen je voor en in het begin twijfelden ze ook. Ze vroegen zich af of ze wel de juiste keuze maakten. Maar na afloop zeggen ze allemaal: “Dit had ik veel eerder moeten doen!” 

Wil jij ook weten of dit voor jou werkt? Doe mee aan onze gratis online proeverij en ontdek of deze reis jou kan helpen op je persoonlijke ontdekkingsreis!

Mijn Persoonlijke Ontdekkingsreis bracht mij hier!

Doen wat je denkt dat er van je verwacht wordt; ik deed het jaren. Ik had het geluk dat ik enigszins ben opgevoed om buiten de gebaande paden te treden waardoor ik leuke dingen heb gedaan. Toch leefde ik dagelijks met de angst dat ik het niet goed deed.  Daarom hield ik mijzelf in en paste mij constant aan. Tot het moment dat ik mijzelf écht leerde kennen. Nu sta ik achter de keuzes die ik maak. Deze ervaring combineer ik met mijn kennis & ervaring op gebied van training, coaching & het begeleiden actieve retraites. Ik kan mijn passie en achtergrond hier volledig in kwijt. Het is mijn missie anderen hetzelfde te laten ervaren! 

Actieve retraite HSP | HSS | HB. Aan alles gedacht!

Deze retraite voor HSP, HSS en HB geeft je een compleet verzorgde week in de Alpen. Ook is er vooraf en achteraf begeleiding met individuele coaching. 

  • 6-daagse reis incl. accommodatie, maaltijden & programma
  • Vrije tijd voor rust, bezinning of eigen activiteit
  • Individuele begeleiding door ervaren coach
  • Gezonde vegetarische maaltijden verzorgd door eigen kok
  • Snacks, versnaperingen en drinken

Reizen naar Oostenrijk regel je zelf en is uitstekend te doen met openbaar vervoer. Ook is carpoolen een mooie optie. Kies in ieder geval voor een duurzame manier!

Tip:  Reis vrijdag al heen, overdag of s’nachts. Dan kun je zaterdag rusten landen. Boek voor de terugreis de nachttrein op vrijdagavond, dan ben je het weekend weer thuis! 

Veelgestelde vragen retraite HSP / HSS / HB

Het is fijn dat je zelf al bewust bent dat jij een van deze eigenschappen hebt. Goed als je al online en/of in een boek over eigenschappen en tips gelezen hebt en dat je weet welke uitdagingen jij hebt voor jezelf. Tijdens de reis gaan we in op de uitdagingen die jij en de andere reizigers hebben. Wil je meer weten? Neem dan even contact op.

De opbouw van de reis is hetzelfde. De activiteiten tijdens de week zijn gelijk en ook het merendeel van de reflectieopdrachten. Tijdens de HSP, HSS, HB retraite is het vooral fijn dat je met gelijkgestemden ben die de uitdagingen kennen die jij hebt. Er is sneller begrip en diepgang in de groep. Dit zorgt voor fijne gesprekken waarin jij je meer gezien en gehoord voelt dan tijdens een algemene reis. Uiteraard ben je tijdens beide reizen van harte welkom! 

Het dorp Westendorf in Tirol heeft een goede verbinding. In ongeveer 8-10 uur kun je overdag reizen. Bekijk www.nsinternational.com voor een routeplanning vanaf jouw plek. Ook is er een goede verbinding met de nachttrein van Amsterdam naar Wörgl. Kijk hiervoor op www.nightjet.com

De reis is zeker actief en elke dag bewegen we buiten. We wandelen elke dag 1-4 uur. Daarnaast is er in de week 2x yogales en 1x bootcamp. Je kunt veel op je eigen niveau doen. Bij lange wandelingen is het mogelijk te kiezen voor een minder zware route. Heb je een blessure? Neem dan even contact op om te bespreken wat mogelijk is.

Ieder heeft een kamer voor eigen gebruik met daarin een 2-p bed. Je kunt zelf kiezen welk type kamer je wilt boeken. Basic, standaard of deluxe. 

Actieve Winterretraite

Gun jezelf deze winter een actieve retraite waarin je mag vertragen en reflecteren voor een krachtige start van het nieuwe jaar.

24-31 januari 2026
Maar 1 keer per jaar!